Apenas para Maiores de 18 Anos
O jogo a dinheiro em Portugal é exclusivamente permitido a maiores de 18 anos. Todos os operadores licenciados são obrigados a verificar a idade dos jogadores.
Compreender o Jogo Responsável
O jogo responsável significa manter o controlo sobre a sua atividade de jogo. Isso inclui definir limites claros de tempo e dinheiro, jogar apenas por entretenimento, e nunca ver o jogo como uma forma de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros.
Em Portugal, o Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ) obriga todos os operadores licenciados a implementar medidas de proteção aos jogadores, incluindo ferramentas de autoexclusão, limites de depósito e acesso a recursos de ajuda.
Defina Limites de Tempo
Estabeleça quanto tempo vai jogar antes de começar e cumpra esse limite.
Defina um Orçamento
Jogue apenas com dinheiro que pode perder. Nunca use dinheiro para despesas essenciais.
Não Persiga Perdas
Aceite as perdas como parte do jogo. Tentar recuperar só aumenta os problemas.
Use Ferramentas de Controlo
Aproveite os limites de depósito e autoexclusão oferecidos pelos casinos.
Sinais de Alerta
É importante reconhecer quando o jogo deixa de ser entretenimento e começa a causar problemas. Alguns sinais de que pode precisar de ajuda incluem:
- Jogar com dinheiro que não pode perder
- Mentir sobre o tempo ou dinheiro gasto no jogo
- Perseguir perdas tentando recuperar o dinheiro
- Negligenciar responsabilidades pessoais ou profissionais
- Sentir ansiedade ou irritabilidade quando não joga
- Pedir dinheiro emprestado para jogar
Onde Encontrar Ajuda
Se você ou alguém que conhece está a ter problemas com o jogo, não hesite em procurar ajuda. Existem vários recursos gratuitos e confidenciais disponíveis:

Jogadores Seguros
Linha de apoio gratuita para jogadores em Portugal

GamCare
Suporte e aconselhamento para problemas com o jogo

Gambling Therapy
Apoio online gratuito e confidencial
Precisa de Ajuda Agora?
A linha Jogadores Seguros está disponível 24 horas, 7 dias por semana. A chamada é gratuita e confidencial.
